Espaço sideral

Nesse tempo de quarentena me sinto em uma nave espacial que percorre o espaço. A gente até pode sair da nave em casos essenciais, mas é preciso colocar a roupa de astronauta e o capacete, mas esse uniforme todo é são os sapatos, a roupa de sair e a máscara. A gente evita ao máximo sair, pois ao voltar à nave é preciso esterilizar tudo para não trazer nenhuma contaminação e nenhum organismo alienígena. A nave flutua pelo espaço e é preciso cuidar de todos os equipamentos dela, além da limpeza. A tripulação da minha nave são de dois astronautas, mas tem muita nave com um só tripulante. Há plantas, comida, livros, filmes. E tudo é divido, todo mundo faz tudo. E para falar com as pessoas nas outra naves é preciso usar as ligações de vídeo, da mesma forma que nos filmes de ficção científica dos anos sessenta e setenta. Quem iria imaginar que essas videochamadas seriam algo tão simples hoje de fazer pelos celulares e pelos computadores. E tem um simulador de gravidade para ficar com a mesma sensação de estar no planeta (se bem que seria ótimo poder flutuar um pouco pelo ar). Eu não sei quando a nave vai poder aterrissar, mas uma hora ela volta para a Terra.

Mãe

Eu tenho uma mãe maravilhosa. Ela sempre me ajuda, sempre se preocupa. Nem sempre a gente concorda, mas hoje em dia entendo mais o ponto de vista dela sobre algumas coisas. É uma relação muito complexa essa de pais e filhos, a gente passa a vida toda para entender. Mas acho que cheguei em um ponto bom em que a gente entende os defeitos um do outro e sente amor. Fiz esse desenho com base em uma foto de quando minha mãe era pequena. Nessa foto ela está triste, aliás ela me disse que a infância dela foi meio triste, mais em casa com livros. Era outra época e hoje tento entender todo o contexto da vida da minha mãe ao invés de buscar um embate. Hoje não vou conseguir ir visitá-la, apesar de estarmos a poucos quilômetros. Preferi nos resguardar por causa dessa pandemia. Eu posso ter o vírus sem sintomas e acabar por transmitir para as pessoas da casa dela. Temos nos falado todos os dias por telefone e por mensagens e acho que isso tudo nos aproximou. Te amo, mãe.

Morning pages

Há algum tempo escutei um podcast com a Julia Cameron em que ela falava sobre seu livro the Artist's Way e fiquei bastante curioso. Ainda não li o livro, mas procurei saber mais sobre as páginas matinais e comecei a fazer. É um exercício trabalhoso, mas faz a gente entrar em contato consigo mesmo e tenho gostado. Aproveitei um caderno que eu já tinha em casa e comecei. É estranho não ter mais o costume de escrever à mão e escrever três páginas causa um pouco de dor. Vou tentar fazer mais vezes.

Desenhos

Nem lembro quando foi a última vez que desenhei. Engraçado isso, criança desenha todo o tempo e em todo lugar, então a gente cresce e deixa pra lá. Foi bom pegar o tablet e a caneta e desenhar sem se preocupar. Bom que não faz sujeira e dá para apertar o botão voltar. Eu gosto desse efeito de aquarela. Mas quem sabe um dia eu volte para o papel e para as tintas. De qualquer forma, é bom poder fazer algo criativo. E estou apaixonado por esse lírio do amazonas que floresceu há alguns dias e continua florido

Aula online

O semestre da faculdade foi suspenso por causa da quarentena, mas estou participando de dois mini cursos gratuitos pela internet e tem sido uma boa experiência por poder acompanhar em meu ritmo. Essas aulas têm sido um bom respiro para que o computador não seja só de trabalho. Aliás, o computador é usado para tudo: os videos de yoga, as aulas online, as compras de comida e produtos, compras de presentes e, claro, para trabalhar.

Eu gosto muito de fazer aulas e isso me faz um bem danado. E essas aulas online sempre trazem muitas coisas interessantes que eu não sabia.

Flores na quarentena

Aqui em casa só pega sol no final do dia, então as plantas que sobrevivem são todas de sombra. Várias plantas morreram até chegarmos nessas guerreiras. A última planta que chegou aqui em casa é o lírio do Amazonas em janeiro. E agora começou a florescer. É uma sensação maravilhosa poder acompanhar o desenvolvimento dos botões e a abertura da flor, ainda mais nessa época de quarentena. Cuidar delas tem sido uma ótima distração para o cérebro. A natureza está aqui também dentro do apartamento, mesmo que todos nós estejamos isolados do lá de fora, mas ao mesmo conectados. A gente faz parte da natureza também.

Agora toda vez que vou para a sala fico um tempo para ver os detalhes dessas flores e tudo mais.

Yoga na quarentena

Com essa pandemia eu não consegui fazer nenhuma atividade física desde a metade de março, quando foi minha última aula de natação. Olhei algumas aulas na internet, mas nada me motivou. Tentei usar as escadas do prédio, descer e subir os treze andares, mas não rolou, pois não é sempre que preciso descer para pegar algo na portaria ou na sala de correio e acabo me expondo ao vírus ao fazer isso.

Há muitos anos eu vi um vídeo de uma aula de Yoga (ou ioga ou yôga, sei lá) no YouTube e salvei no "assistir mais tarde". Eu vi que o vídeo já tem sete anos e eu nunca tinha parado para prestar atenção. Aquelas coisas de pensar que depois a gente olha e esse depois nunca chega. Então resolvi arriscar, deixei o tapetinho preparado e uma faixa no final de semana. Hoje acordei e segui todas as instruções. O bom é que são dois instrutores, um que fica de frente e o outro de lado, assim dá pra ter uma boa noção das posições. E o sotaque neozelandês é muito bom!

Eu fiz aulas de ioga há mais de dez anos, quando tinha acabado de ir morar junto com meu marido. A gente morava no final da Asa Norte e pertinho tinha um estúdio na comercial. Fiz por um ano e foi uma ótima experiência, acabei parando por preguiça mesmo. A aula do vídeo é bem parecida com a que eu fazia, mas estou bem enferrujado. Antigamente eu conseguia fazer até a inversão sobre a cabeça, agora vou pegar bem leve, pois não consegui fazer algumas poses no tempo que era necessário. Cada dia um pouquinho.

Foi bom esticar o corpo, respirar, suar um pouco e ver que é possível se adaptar nessa quarentena. Eu sempre acordo cedo e é bom aproveitar para fazer algo bom para o meu corpo. No final tem uma meditação de uns dez minutos que me ajudou muito. Depois é ajeitar as coisas, tomar o café da manhã com meu marido e começar o dia.

Jogos

Os videogames têm me ajudado muito nessa quarentena. Todos os dias acordo muito cedo e jogo um pouco antes do Iran acordar pra tomarmos nosso café da manhã juntos. Tenho jogado vários antigos. Terminei todos os Metroid e os Castlevania clássicos. Agora estou nos RPG, nunca tinha jogado o Final Fantasy VII, apesar de todo o sucesso que ele teve no final da década de 90. E ele é ótimo e enorme, tenho gostado muito da história. E tem os mais recentes também que daí jogamos juntos de noite: Horizon e Uncharted. Tem sido uma meditação pra mim e uma forma de sair um pouco de casa sem sair.

Máscaras

Eu via o Michael Jackson quando era adolescente e achava a coisa mais maluca ele estar sempre de máscara cirúrgica. Mas ele sempre teve muita coisa maluca, a máscara era só mais uma. Será que ele já previa a pandemia? Agora todo mundo anda meio Michael Jackson, até mesmo pra descer e pegar uma encomenda. Ainda não me adaptei muito bem, a máscara escorrega do meu nariz, meus óculos embaçam, mas não tem jeito, vou ter que me virar. A gente encomendou algumas de tecido também, para ver se melhoram um pouco. Parece que ainda temos um bom tempo de pandemia pela frente.

Café e água

Na quarentena não tem mais o filtro de água em que as pessoas se encontram quando vão encher suas garrafas ou aquele cafézinho simples que fica na garrafa térmica gigantesca na copa do escritório. Em uma vida agora distante, nesses lugares sempre tinha um "você ficou sabendo da última?" ou "tem tempo que não te vejo, você viajou?".

Aqui no meu escritório de quarentena sempre tem uma garrafa de água (que um dia foi uma garrafa de gin), um copinho térmico pra café e chá (uso praticamente todos os dias há um bom tempo, ele é de porcelana com tampa de silicone e imita esses descartáveis de cafeteria). Virou meu ritual fazer o chá pra tomar enquanto vejo meus e-mails de manhã e o café logo depois do almoço. Comprei até um café mais simples pra fazer na semana de trabalho, desses em pó mesmo. E tenho tomado duas garrafas de um litro de água, uma de manhã e outra de tarde. Minha mania é deixar um vídeo bem demorado de música clássica ou jazz clássico passando enquanto trabalho. Ou então se não precisar de muita concentração, deixo minha fila gigantesca de podcasts (a fila está atrasada em quase um mês).

Tenho gostado do sol do final da tarde no meu rosto, preciso um pouco de vitamina D, já que não tenho saído de casa. Não sei o que são calças, camisas ou sapato. Na outra vida eu só vinha pra casa pra dormir durante a semana, saía às 7 e voltava às 23h. Tem sido bom ficar em casa, ver a rotina do bairro pela janela, os barulhos, as nuvens, as árvores.

Nas video-conferências deixo também baixinho música clássica ou jazz. E tenho tirado quase todos os dias uma foto com a webcam antes de começar a reunião, meio que pra documentar minha vida em época de corona.

Já tenho seis semanas de trabalho remoto. Até que consegui me adaptar e fazer uma rotina, mas pensando bem o ser humano se adapta a tudo, mesmo ao corona.

Automático

Pensei em quantas coisas eu faço sem nem pensar se quero ou se gosto de fazer, vai assim no automático. Aos poucos isso me deixa cada vez mais sem energia e sem vontade. Parece que foi preciso uma pandemia para eu perceber melhor quais são essas coisas que faço e que não preciso e o melhor, eu posso dizer não. Já tenho dois "não" engatilhados aqui para dizer hoje. Vamos ver como vai ficar. Quero sair desse automático, quero ficar mais perto da minha própria essência. Quero aprender mais sobre mim mesmo.

De casa

Aproveitei que o dia de trabalho estava mais tranquilo e decidi pegar um pouco mais leve. Não teve videoconferências e nenhum prazo para hoje. Resolvi fazer um almoço mais caprichado, do zero. Piquei tudo, fiz uma programação de etapas e achei que conseguiria fazer rápido, mas levei duas horas para fazer feijão e galinhada. Ficaram bem gostosos e foi muito bom comer algo fresquinho, feito na hora, pois em geral a gente sempre requenta algo que fizemos antes.

Depois do almoço fiquei monitorando a demanda de trabalho pelo celular e pelo computador, mas resolvi trabalhar do quarto enquanto passava aquele filme maravilhoso da Queen Latifah em que ela é diagnosticada com uma doença terminal e resolve aproveitar a vida para descobrir que não tinha doença nenhuma. Adoro esse filme e sempre passa na tv. Há quanto tempo não curto um filme no meio do expediente?

Desde que começou a epidemia eu tento trabalhar como se estivesse no escritório, mas a casa não é um escritório. Foi bom poder ter um dia mais tranquilo em meio a essa crise toda e a demanda maluca de trabalho que tenho tido ultimamente (as pessoas não sabem que estamos numa epidemia? Por que querem trabalhar como se nada tivesse acontecido?).

Enfim, um dia de cada vez. Eu sempre tenho que consultar o calendário do celular para saber exatamente que dia da semana é hoje. Já é a quinta semana que trabalho de casa e não tinha noção de como já tem tempo que a vida mudou completamente. Um dia de cada vez.

Plantas

Cuidar das plantas tem sido um bom ansiolítico para essa epidemia. A gente acabou matando várias plantas até descobrir as vencedoras. O apartamento é poente, então não pega muito sol durante o dia. Mas ultimamente parece que peguei o jeito para não afogá-las e nem matar de sede. Só de olhar para nossa parede de plantas e para as outras que estão espalhadas pela sala já me deixa mais feliz. Nessa época de não poder sair, olhar pela janela e cuidar para as plantas tem sido um respiro.

Rotina na quarentena

Os dias não têm muita diferença entre si, mas me surpreendi como a quarentena não tem sido muito difícil por aqui. Claro, tem toda a questão do meu privilégio de classe média, que conta muito nesse meu bem estar no meio da pandemia.

A nossa casa é muito gostosa e estamos somente nós dois aqui. O apartamento é pequeno, mas para duas pessoas é tranquilo, ainda mais por ter um quarto extra que fazemos de escritório. Na maioria dos dias trabalho aqui nesse quarto e meu marido da sala.

Acordo bem cedo, pois tenho ido dormir cedo também. Antes da epidemia meu alarme tocava às 06h30 e era um suplício. Ironicamente acordo nesse horário sem despertador. Acordo antes do meu marido, então jogo um pouco de videogame antigo até a hora que ele acorda. Depois do bom dia começo a fazer nosso café da manhã, em geral um sanduíche na chapa. Corto frutas e sirvo um pouco de iogurte com aveia pra mim. Faço um chá e coloco num copo térmico. Escovo os dentes, lavo o rosto, troco de roupa e vou para o "trabalho". Olho os e-mails e tarefas enquanto tomo meu chá. Vejo notícias, circulo um pouco pela interna, termino os trabalho, faço uma videoconferência. O almoço a gente costuma fazer em grande quantidade, então sempre tem arroz e feijão. Esquento uma porção pra gente e comemos vendo um vídeo no YouTube. Depois passo um café e vamos para o quarto esticar um pouco as pernas. Tomo meu café ouvindo algum programa de TV ou filme. Leio um pouco (agora estou no Grande Sertão Veredas e no livro do Meteoro, gosto de intercalar ficção com não-ficção ao mesmo tempo). Escovo os dentes, fio dental, de volta ao trabalho. Tem sido bom trabalhar com suporte de notebook, mouse e tecladão daqueles tradicionais. Umas 17h termino tudo. Depois vamos pra sala, pensamos no jantar (várias vezes igual ao almoço), jogamos um pouco de videogame, vemos um pouco de TV (sempre coisas bestas, leves), depois já começa a dar um sono e umas 21h a gente vai para o quarto. E tudo de novo.

Eu me adaptei bem a esse monte de videoconferências do trabalho. Coloco um vídeo de música clássica baixinho no fundo, coloco o fone de ouvido, ajeito o cabelo e entro. Quando não tem nada direcionado para mim adianto algum outro trabalho ou dou uma passeada pela internet.

Tenho gostado dessa rotina que montamos. Antes eu almoçava com meu marido uma vez por semana, só no sábado. E jantava quase todos os dias na faculdade. Agora a gente sempre está junto, comemos juntos. Bom que tem sido uma ótima prova de como é bom estarmos juntos. Nunca brigamos.

Não faço ideia de quando essa fase vai passar. Parece que ainda está bem longe. O jeito então é vivermos um dia de cada vez, reaprendermos a trabalhar, a viver, montar uma nova rotina.

Nunca mais coloquei calças e só tenho usado um tênis para ir buscar alguma encomenda no térreo. Não sei como vai ser depois.

Entregas

Agora que meu pai está de volta em casa, tenho tentado não sair da minha. Com a pandemia muitas lojas e mercados agora entregam e tem facilitado muito a vida. A maioria dos pedidos são feitos direto pela internet ou por mensagem de celular. Até agora não tive nenhum problema. Claro, sinto falta de escolher meus produtos, de ir à feira, interagir com as pessoas, caminhar. Mas por enquanto tem sido uma boa opção. E tenho pedido também para a casa dos meus pais, assim não preciso fazer o mercado para eles e todo mundo tenta evitar contato com esse vírus.

É engraçado que na entrega do mercado há um carrinho que sai de dentro do furgão com as minhas compras. Daí a gente pega o carrinho do prédio e coloca as coisas de um carrinho no outro.

E todos os produtos são limpos antes de ir pra geladeira ou despensa. Álcool e papel toalha em todos. Antes eu simplesmente os guardava. Pois é, precisamos nos adaptar.

Imagino que mesmo após a epidemia as lojas vão continuar com os serviços de entrega.

Steps

Sinto muita falta da natação, de caminhar até a feira e de poder andar de bicicleta. Ultimamente não tenho feito nenhum esporte. Cheguei até a olhar os vídeos de treinos em casa no YouTube, pessoas que fazem exercícios com cadeiras, garrafas e sacos de feijão, mas não gostei de nenhum ainda. Resolvi parar de usar o elevador e ir sempre de escadas. A gente mora no 13º, então é muita escada. A própria escada em si já parece de filme de terror, com o estouro das portas antifogo ao bater, a falta de ventilação e as luzes que somente se ligam quando alguém atinge o sensor de movimento.

Sempre que uma entrega ou uma encomenda chega, desço de escadas e depois subo. Não é o ideal, mas ao menos faço um pouco de exercício e ainda evito contato com outras pessoas. Tem só uma vizinha que de vez em quando está fazendo exercícios na escada, mas é bem raro.

A vida está bem maluca, mas aos poucos entra nos eixos.

Alta

Foi uma alegria tão grande no dia que meu pai recebeu alta. Foram quinze dias de hospital, alguns na UTI. E com essa pandemia ninguém consegue relaxar. O ambiente hospitalar, apesar de todo o cuidado da equipe, não é muito acolhedor, não é uma casa. Mas foi ótimo o cuidado que tiveram com ele, apesar de não fechar muito bem o diagnóstico. Foram feitos diversos exames e não se encontrou a causa para a dificuldade de locomoção dele. Mas enfim, agora ele está em casa e tivemos que fazer várias adaptações (barras de apoio, andador, cadeira de banho) e ele tem tido mais autonomia. Ele parecia um menino quando entrou no carro, pois havia muitos dias que não saía do quarto. E agora ele tem um quintal e um jardim, tem seu próprio quarto e banheiro. E quem sabe ele aos poucos recupera o andar?

Só de saber que ele está em casa já me dá uma tranquilidade enorme. Minha mãe vai poder dormir melhor. E todos nós estaremos mais tranquilos.

Hospital

Já estamos há duas semanas aqui no hospital. Venho dia sim dia não para ajudar meu pai e dar um descanso para minha mãe. Nesse período meu pai mudou da figura forte e independente para alguém que precisa da ajuda para sentar na cama, andar e ir no banheiro. Já ajudei meu pai a se limpar, troquei suas roupas, caminho com ele apoiado em meu braço. A gente só sabe como vai reagir quando está na situação. E é ótimo poder ajudar meu pai, não penso em mais nada, só em vê-lo bem. Vejo tanta gente reclamando da quarentena e acho que adoraria estar apenas em quarentena se soubesse que meus pais estariam bem, sem estarem expostos a esse vírus. Eu estaria bem em casa, faria meu trabalho, veria séries. Mas somado à quarentena tem as visitas ao hospital e a constante preocupação pela saúde do meu pai e da minha mãe como sua principal acompanhante.

Minha ansiedade é tanta nesses dias que fiquei com falta de ar. Na mesma hora pensei que estava já infectado pelo corona, mas ansiedade também dá falta de ar. E não tive febre. Agora ponho a mão na minha testa o tempo todo para verificar minha temperatura. A gente se adapta a tudo.

Meu pai cada dia está melhor, mas ele não vai voltar a ser quem era há algumas semanas. Ele não vai mais dirigir e vamos ter que adaptar o quarto e o banheiro dele com barras, cadeira de banho e andador. E ele não perde o humor, conversa com toda a equipe do hospital. Ele teve de mudar de quarto porque o andar de cima está em reforma, mas ele brincou que esqueceu de pagar o aluguel e colocaram ele pra fora do quarto. Tenho aprendido muito sobre mim, sobre minha família, sobre a vida. Tudo nos faz amadurecer.

Tudo fica tão mais relativo agora. O mundo nesse colapso e eu e minha família nesse pequeno colapso íntimo. Tudo vai ser diferente daqui pra frente, tanto para esse meu micro-mundo familiar quanto para o mundo como um todo.

Uma hora vai melhorar...

Bar virtual

Na quarentena a gente tem que ser criativo. Apesar de todo mundo ter celular, tablet ou notebook, a gente nunca pensa em juntar os amigos para fazer uma chamada, já que é mais fácil combinar um bar. Mas com tudo fechado, o jeito foi apelar para a tecnologia. Ajeitamos um horário, cada um comprou sua bebida e sua comida e ficamos algumas horas conversando, cada um de sua casa. Foi uma experiência muito boa para matar a saudade das amigas, colocar o papo em dia, rir um pouco. Não substitui a ida ao bar, mas agora isso é simplesmente impossível. Já deixamos pré-agendado para a próxima sexta mais um encontrinho.

Novo normal

Eu nunca imaginei viver em um cenário desses de filme pós-apocalíptico. A gente fica em casa quase o tempo todo, mas como meu pai está no hospital, de vez em quando venho ficar com ele para minha mãe poder descansar um pouco. Apesar das maluquices do governo, as pessoas têm respeitado a quarentena. Hoje no caminho para o hospital não vi quase nenhum carro na rua, mas vi pessoas fazendo exercícios (caminhadas, corridas), mas nada de aglomerações.

Como que vai ser a vida pós essa epidemia? Acho que não vamos voltar para o que era antes, mas espero que seja um cenário melhor. A contaminação e as mortes têm avançado muito, ainda não chegamos no ápice. Sinceramente não sei o que esperar.

Mas é interessante ver a nossa capacidade de adaptação. Para mim já virou o novo normal trabalhar de casa, tirar a roupa toda na hora que entra em casa e tomar um banho de spray de álcool. Já me adaptei até ao hospital. Em poucos dias a gente se adapta. Eu sofri muito de ansiedade nos primeiros dias, mas aos poucos surge uma nova rotina. Espero mesmo que encontrem uma vacina e que as pessoas (e o governo) respeitem o isolamento.