Ideias para o ano que vem

Último dia do ano e é inevitável fazer um balanço. Deixa eu pensar um pouco aqui. Acho que foi um ano bom, estou feliz com minhas escolhas e comigo mesmo. Mas não deixou de ter desafios também, como agora no final do ano com algumas questões de saúde. Estamos todos vivos, apesar de tudo. E vamos enfrentar os problemas que vieram, como sempre fizemos. É difícil manter a calma e vai ser impossível em algumas ocasiões. Respira e segue em frente. Todo mundo me diz que uma das características da minha personalidade é a calma. Mas não é fácil. A calmaria não vem assim do nada, ainda mais com todo o caos ao redor. Mas respira. A respiração é a âncora, como nas aulas de meditação. Aliás, preciso mesmo voltar a meditar. Não gosto de resoluções, afinal nada está resolvido. Gosto mais de "ideias para o ano que vem", sem ordem de prioridade:

- manter a calma e saber acolher

- meditar quando der

- correr devagarinho

- ler todos os dias, nem que seja um pouco

- cozinhar para o dia-a-dia

- escutar músicas boas

- escrever para colocar minhas ideias para fora

- rir (e gargalhar algumas vezes)